ブログ 2024年05月の記事一覧
2024年 5月 10日 モチベーションアップ法【山田こはる編】
みなさんこんにちは、山田こはるです！
美咲さんから元気っ子と紹介していただいて嬉しいような恥ずかしいような気持ちがしてます（笑）
私は近くに人がいると話しかけまくってしまう性格なので、よく第一印象と違うと驚かれます。
みなさん私を見かけたらぜひ話しかけてください！
たくさんお話ししましょう！！
さて、今日のブログのテーマは
「モチベーションアップ法」
です！
GWが終わり約一週間経ちましたが、勉強のやる気がでないなと感じている方も多いのではないでしょうか。
そこで今日は私の受験生時代のモチベーションアップ法を紹介したいと思います。
こんな方法もあるんだなぁと参考にしてもらえると嬉しいです。
まず１つ目は「小さなご褒美をつくる」です。
具体的に私は「この問題まで解き終わったら、お菓子を食べよう」「あと30分集中したら、推しのMVを一つ見よう」
といった風にノルマをこまめに設定し、そのノルマが達成できるごとにご褒美がもらえるルールをつくって
自分のモチベーションを維持していました。
私はご褒美があると頑張ることができるタイプだったので、この方法はとても効果的でした。
２つ目は「やる気が出るものを近くに置く」です。
私は机の上に推しの写真を飾って、その写真を時々眺めることでやる気を出していました。
好きなアイドルや歌手がいる方には伝わるかなと思いますが推しのパワーは本当に力になりますよね。
また私はメッセージカードなどでたくさんの方から応援の言葉をいただいたので
それらも見える位置に置いて励ましてもらっていました。
(後ろを通る方がみんな机を見てくるのでとても恥ずかしかった記憶があります…)
みなさなんもぜひ自分なりのモチベーションアップ法を考えてみてください！
いい方法を見つけたら教えてくださいね。
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明日のブロガーは….
とっても名前がかっこいいあの人です！
勝手に1年間でどこまで仲良くなれるかチャレンジしてます笑
お楽しみに！
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2024年 5月 9日 モチベーションアップ法【寺尾 美咲編】
こんにちは。担任助手の寺尾です！
安藤くんからとても素敵な紹介をもらって嬉しいです(^▽^)/
安藤くんといえば、担任助手だけではなく日本舞踊もめっちゃ頑張っていてすごいなと思っています。
先日発表会があったそうなのですが行けず本当に悔しいです…！！次は絶対みんなで行きます！！
話が脱線しまくってしまいました。
本題に入ります。
本日のテーマは
【モチベーションアップ法】
ですね。
実は２年前に「モチベーションの保ち方」というタイトルでモチベーションについて言及したことがあります。
モチベーションの保ち方【寺尾美咲編】
興味がある方は見てくれたら嬉しいです。自分で見返すと文章が若くて恥ずかしいです。
この話では「モチベーションが下がった時にどうするか？」という事を書いています。マイナスからゼロを目指す感じですね。
今回はモチベーションアップということで、ゼロからプラスにすることを目的にブログを書こうと思います。
結論から話すと、私は
「目指す先・なりたい姿を出来る限り明確にする」
ことが一番大切だと思います。
それこそ「第一志望校をどこにするのか」「学部をどうするのか」だけではなく、
大学生になって何をやりたいのか、どのサークルに入ってみたいのか、何を成し遂げたいのかなどなど…
できる限り自分の姿をイメージすると良いと思います。
あまりにもスピリチュアル感がありすぎるので心理学的な要素を付け加えておくと、
「○○を達成できたらご褒美」といった報酬系のモチベーションアップの方法も存在しますが、
長期的にやる気が持続するのは、
自分の人生に関わることだと自分が強く認識した時や自分の意志でやりたい/やりたいことの実現のためにやらなければいけない
と感じた場合です。
理由としては、報酬を手に入れた瞬間に満足してしまうという現象が生じるためです。
アンダーマイニングとも言う事がありますが、本来の目的と最後の目標がすり替わってしまいます。
適度にご褒美を作ることは大切ですが、手段と目的がすり替わらないように、
自分の中で強固な基盤＝具体的な志
を持つようにしましょう。
志を考えるお手伝いも必要があればするので、
校舎で興味がある人は声をかけてくださいね。
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明日のブロガーは….
生徒時代はとっても素直で静か目女子のイメージでしたが
担任助手になってから意外と元気っ子なのかも…？？というイメージが生まれました！
お楽しみに！
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2024年 5月 8日 モチベーションアップ法【安藤優志編】
こんにちは！東進ハイスクールの安藤です。
皆さんゴールデンウィークは有意義に過ごせましたか？
ゴールデンウィークは夏休みの予行練習と言っても過言ではありません。ゴールデンウィークで良い勉強習慣を作れた人は夏休みもその調子で頑張りましょう！忙しかった、少しさぼってしまったという人は今回の反省を活かして夏休みまでに勉強習慣を作っていきましょう！
さて、今回のテーマは「モチベーションアップ法」ということで私のモチベーションアップ方法を紹介します！
それは「友達と競争すること」です！
私は同じチームミーティングに同じ高校の部活のメンバーが2人おり、受験科目も丸被りだったので模試のたびに科目別に点数を言い合って競争していました。
その他にも休み時間や下校時間に日本史の一問一答を使って早押しクイズ方式で問題を出し合って正解数を競っていました。
私の場合、一人で静かに一問一答など暗記系の勉強をしているといつの間にか意識が無くなっていることが多かったので、友達と一緒に取り組むことで集中力を保つことができました。さらに、友達と正解数を競い合うことで勉強に対するモチベーションをあげることもでき、同時に一問一答の内容もより理解することが出来ました。
私は模試で友達よりも1点でも多くとりたいと思って勉強していました。受験本番もその1点の差が合否を分けるので日頃から「ほかの人より1点でも多くとる！」という意識をもって勉強できていたことが本番でも活きていたと思います。
皆さんも学校でも東進の知り合いでもブースに貼ってある担任助手の受験生時代の点数でも誰でもいいので点数を競い合う相手を見つけてみてください！
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明日のブロガーは….
生徒からも担任助手からも信頼されている
とても頼りになる先輩です！
お楽しみに！
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2024年 5月 6日 私の志【青柳悠汰編】
柏校の皆さん、初めまして。
新しく担任助手になりました、
青柳悠汰と申します。
大学は筑波大学医学群医学類に通っています。
今後とも宜しくお願いします。
さて、今回のテーマは「私の志」です。
それは、「人間力の成長」です。
皆さんは、大学受験に向けて勉強の調子はいかがでしょうか？
勉強が進んでいる人も進んでいない人も、将来の目標に向かって頑張っていることでしょう。
自分も1年前には受験生として、勉強に勤しんでいました。
ただ、そのような中でストレスを感じることもありました。
成績が伸びない、周囲の勉強に集中できる環境がない等々、、、
やり場のないモヤモヤ感に日々疲れはたまっていきました。
しかし、その反面、周囲の助けの有難さを感じることもできました。
根本的に、衣食住が確保されていること、高校に通えていること、
そして、大学受験に向けて勉強ができていること、などなど
今まで当たり前だったことの有難さに気づくことができました。
自分は、環境的に勉強に集中できない状況もありましたが、
そのような経験があったおかげでこのような当たり前のことに感謝できました。
このように、勉強云々以前に人間として感謝すべきこと、
当たり前のことを実践するべきことを大学受験を通して学べたことは、
自分にとって大きな財産でした。
自分は医学部に通っていますが、医師になるということは、
技術を伸ばすよりも、人間として当たり前のことが出来ていなければ
他人の命を預かることはできないと考えています。
このような経験を通して、自分は、アバウトな志ですが、
人間として当たり前のことが出来るように、
未だ幼稚な自分から脱却して成長したいと考えます。
今後ともよろしくお願いいたします。
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明日のブロガーは….
自分の現役時代のチームミーティング担当でした。
文武両道を体現した方で、とても尊敬しています！
お楽しみに！
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2024年 5月 4日 私の志【加藤たまき編】
こんにちは！この春から新しく担任助手になりました！
加藤たまきです🐇
この春から千葉大学の教育学部に通っています。
春から新生活が始まりましたが、皆さんはどうお過ごしですか？
新しい環境に慣れるまでは時間がかかりまよね。
私も大学生活にやっとやっと慣れてきました！
大学生ではいろんなところに旅行に行きたいなあ～なんて思っています。
とくに！！今は、北海道でおいしい食べ物を食べたいです(笑)
いつでもその時にしかできないことにたくさんチャレンジしていきたいですね！
ということで今回のブログのテーマは
「私の志」です！
私の志は、「自分の軸を持つ」です。
自分の軸をもつことは、簡単なようですごく難しいと感じます。
私も自分の意見が分からず周りの人になんとなく流されてしまうこと、よくあります。
でも、実際に自分の意見や価値観を大切にしている人はすごくかっこいいです！！
自分の価値観を意識して過ごすと、自分の好きなことや、やりたいことが分かると思いますし
興味分野にチャレンジできる機会も増えると思います。
私は、昔から子どもと関わることが好きで、また心理学の分野にも興味がありました。
今は、大学で専門的に教育心理について学んでいます。
自分の興味のある分野の勉強はすごく楽しいです！！！
これかからも自分軸を大切にしていろんなことを学んでいきたいです。
このブログを読んでいるみなさんも、
志望校や、将来やりたいことについて悩むことたくさんあると思いますが、
自分の原点に立ち返って自分の興味のあることについて考えてみてください！
将来やりたいことが見つかれば勉強のモチベーションは絶対に上がります！！
皆さんも自分の志について考えてみてください！
校舎でたくさんお話ししましょう✨
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明日のブロガーは….
高校一年の他クラスで一番に仲良くなった人です！！
お楽しみに！
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