ブログ
2024年 5月 9日 モチベーションアップ法【寺尾 美咲編】
こんにちは。担任助手の寺尾です！
安藤くんからとても素敵な紹介をもらって嬉しいです(^▽^)/
安藤くんといえば、担任助手だけではなく日本舞踊もめっちゃ頑張っていてすごいなと思っています。
先日発表会があったそうなのですが行けず本当に悔しいです…！！次は絶対みんなで行きます！！
話が脱線しまくってしまいました。
本題に入ります。
本日のテーマは
【モチベーションアップ法】
ですね。
実は２年前に「モチベーションの保ち方」というタイトルでモチベーションについて言及したことがあります。
モチベーションの保ち方【寺尾美咲編】
興味がある方は見てくれたら嬉しいです。自分で見返すと文章が若くて恥ずかしいです。
この話では「モチベーションが下がった時にどうするか？」という事を書いています。マイナスからゼロを目指す感じですね。
今回はモチベーションアップということで、ゼロからプラスにすることを目的にブログを書こうと思います。
結論から話すと、私は
「目指す先・なりたい姿を出来る限り明確にする」
ことが一番大切だと思います。
それこそ「第一志望校をどこにするのか」「学部をどうするのか」だけではなく、
大学生になって何をやりたいのか、どのサークルに入ってみたいのか、何を成し遂げたいのかなどなど…
できる限り自分の姿をイメージすると良いと思います。
あまりにもスピリチュアル感がありすぎるので心理学的な要素を付け加えておくと、
「○○を達成できたらご褒美」といった報酬系のモチベーションアップの方法も存在しますが、
長期的にやる気が持続するのは、
自分の人生に関わることだと自分が強く認識した時や自分の意志でやりたい/やりたいことの実現のためにやらなければいけない
と感じた場合です。
理由としては、報酬を手に入れた瞬間に満足してしまうという現象が生じるためです。
アンダーマイニングとも言う事がありますが、本来の目的と最後の目標がすり替わってしまいます。
適度にご褒美を作ることは大切ですが、手段と目的がすり替わらないように、
自分の中で強固な基盤＝具体的な志
を持つようにしましょう。
志を考えるお手伝いも必要があればするので、
校舎で興味がある人は声をかけてくださいね。
▼△▽△▼△▽▲▽△▽▲▽△▼△▽△▼
明日のブロガーは….
生徒時代はとっても素直で静か目女子のイメージでしたが
担任助手になってから意外と元気っ子なのかも…？？というイメージが生まれました！
お楽しみに！
▼△▽△▼△▽▲▽△▽▲▽△▼△▽△▼
