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2024年 9月 21日 勉強の息抜き【井上陽斗編】
こんにちは！井上陽斗です！
今回からテーマが
「勉強の息抜き」になります
人間やっぱり勉強だけしては生きていけないので
息抜きは大事ですよね
大学4年生の僕も、実はいま資格取得のために絶賛勉強中なのですが、
どのように息抜きをするかで勉強の質も変わってくることを痛感する日々を送っています。
そんな僕からは息抜き法として
「散歩」を
ご提案させて頂きます。
息抜きにおいては、
勉強場所とは違う空間に身を置くことと
身体を動かすことが重要だと
何の専門家でもない僕は考えています。
この2つの要素を同時に達成できる息抜きこそ
散歩です。
特に冬場は、
暖房の効いた部屋を離れ、冷たい風に吹かれながら歩いてみるだけで、
心も体も蘇生される感覚になります。
ずっと外にいたいという気持ちにさえなりますが
息抜きに時間を割いてしまっては本末転倒なので
長時間の現実逃避を避けるために
あえて薄着で散歩するのも効果的かもしれません
薄着で外を歩くことで
短い時間の中で体温を一気に下げることができるのみならず、
こんなに寒いのに、自分だけ上着を着ていない。
という羞恥心からもクールダウンできそうですよね
ただ、もちろんやったことはないので
どなたかぜひ実践の上、感想を教えてください！
おしまい！
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明日のブロガーは….
思ってた何倍もの好青年
お楽しみに！
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