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2023年 10月 31日 受験勉強の息抜き【橋詰穂乃実編】
おはようございます、東進ハイスクールの橋詰です！
過ごしやすくなったなあと思っていたらすっかり冬は凍える寒さですね
私は冬が大好きなので、勇足でマフラーを購入してしまいました！
まだ流石に使えないので、クローゼットに眠らせています、、笑
さて、寒くなってきたということは
受験本番が近いということですね！
みなさんの受験勉強もいよいよ大詰めということで、
根を詰めている方も多いのではないでしょうか
しかし、息抜きを上手くこなすのも受験生のタスクのうちです！
私が第一志望の大学に合格できたのも、息抜きをうまく挟みながら、
ストレスなくこの時期を乗り越えことが大きく貢献したと思います！
そこで今回は、私が受験生時代にやっていた
『息抜きの方法』について紹介したいと思います！！
わたしが一番大事にしていたこと、それは
《換気》です。
東進ハイスクールなど狭い室内は、寒い時期になると窓が締め切られますよね
体感ではわからなくても、実はかなり空気が悪くなっていたり、、、
そこで、換気はかなり勉強において重要なんです！！
空気中の二酸化炭素濃度は、直接脳の作業効率に影響します。
換気によって二酸化炭素濃度を下げることによって、勉強の作業効率が上がります。
「でも、東進で勉強することが多いから、窓開けて換気するのは難しいなあ、、」
そんなみなさん、ぜひ、散歩に行きましょう！！
校舎の周りをぐるぐる歩き回るだけで、気分もリフレッシュしてその後の作業効率がぐんと上がります！！
眠くてたまらない時は、走り回るのもおすすめですよ！笑
明日からも担任助手の皆さんが息抜きの方法を紹介してくれると思うので、
自分に合った息抜き方法を見つけてみてくださいね〜！
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明日のブロガーは….
生徒時代から大好きな先輩です！
お楽しみに！！
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